Thịt chó là một trong những món ăn được rất nhiều người yêu thích. Không chỉ cánh mày râu, rất nhiều mẹ bầu cũng cực kỳ mê món ăn này. Tuy nhiên, nhiều người lại e ngại rằng thịt chó không tốt cho mẹ bầu nên không dám ăn. Vậy thực hư chuyện này ra sao? Bà bầu ăn thịt chó được không? Bà bầu ăn thịt chó có tốt không? Tất cả sẽ được giải đáp chi tiết qua nội dung bài viết dưới đây.
1. Thành phần dinh dưỡng có trong thịt chó
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thịt chó là một trong những món ăn có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Cụ thể, trong 100g thịt chó có thể cung cấp:
- Calo: 260 kcal
- Carbohydrate: 0.1g
- Chất đạm: 19g
- Canxi: 8mg
- Sắt: 2.8 mg
- Phốt pho: 168 mg
- Kali: 270 mg
- Natri: 72 mg
- Các loại vitamin bao gồm: vitamin A, vitamin B1,…
2. Bà bầu ăn thịt chó được không?
Như đã nói ở trên, trong thịt chó có chứa rất nhiều thành phần các chất dinh dưỡng. Trong đó, hàm lượng đạm trong thịt chó đặc biệt nhiều hơn so với các loại thịt khác. Bên cạnh đó, thịt chó còn có tính hàn. Do đó, nó rất thích hợp với những người có cơ địa nóng hoặc thường xuyên bị phát nhiệt. Tuy nhiên, bà bầu ăn thịt chó được không lại là vấn đề khác. Cụ thể như sau:
2.1. Bà bầu 3 tháng đầu ăn thịt chó được không?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong thịt chó có chứa rất nhiều sắt, canxi và đạm. Đây đều là những chất rất cần thiết cho quá trình mang thai của mẹ bầu. Do đó, mẹ bầu hoàn toàn có thể ăn được thịt chó trong giai đoạn đầu thai kỳ.
Tuy nhiên, mẹ bầu cũng cần chú ý, hàm lượng dinh dưỡng trong thịt cho cao hơn nhiều so với những loại thịt chó khác. Nếu ăn quá nhiều thịt chó, mẹ bầu có thể gặp phải một số tác hại không mong muốn. Ngược lại, nếu ăn thịt chó với một lượng vừa phải, nó sẽ đem đến rất nhiều lợi ích cho mẹ bầu, chẳng hạn như:
- Thịt chó bổ sung canxi và đạm cho mẹ bầu, từ đó giúp quá trình phát triển của các tế bào mô và cơ được thuận lợi hơn. Đồng thời, hỗ trợ cho quá trình phát triển răng và xương của thai nhi.
- Bổ sung một lượng sắt dồi dào cho cơ thể mẹ bầu, giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu và tạo hàng rào miễn dịch để bảo vệ mẹ và bé tốt hơn.
- Hỗ trợ cân bằng chỉ số huyết áp.
- Bổ sung vitamin A, giúp xương phát triển và tốt cho cơ quan sinh sản của mẹ bầu.
2.2. Bà bầu 3 tháng cuối ăn được thịt chó không?
Mặc dù thịt chó có chứa nhiều chất dinh dưỡng, thế nhưng nó lại không được khuyến khích sử dụng cho những mẹ bầu đang ở cuối thai kỳ. Đặc biệt, đối với những mẹ bầu bị huyết áp cao hoặc rối loạn chuyển hóa Lipid máu, việc ăn thịt chó có thể làm cho tình trạng càng trở nên nghiêm trọng hơn. Thậm chí, một số mẹ bầu còn bị tiền sản giật, sinh non hoặc hư thai.
3. Những tác hại của thịt chó với bà bầu
Có bầu ăn thịt chó được không? Câu trả lời là CÓ. Tuy nhiên, mẹ chỉ nên ăn với một lượng vừa phải. Trong trường hợp mẹ bầu ăn quá nhiều thịt chó hoặc ăn thường xuyên, có thể sẽ phải đối mặt với rất nhiều những tác hại sau đây:
3.1. Gây nóng trong người khi mang thai
Trong thịt chó có chứa rất nhiều chất đạm và các thành phần chất dinh dưỡng khác. Khi mẹ bầu ăn quá nhiều thịt chó, nó có thể gây nóng trong cho mẹ bầu. Từ đó, khiến cho bạn cảm thấy vô cùng bức bối và khó chịu.
3.2. Thịt chó có thành phần kháng kháng sinh
Theo một số nghiên cứu gần đây cho thấy, trong thịt chó có chứa thành phần kháng kháng sinh. Do đó, nếu mẹ bầu ăn thịt chó một cách thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe.
3.3. Chứa nhiều loại giun sán, mầm bệnh cho mẹ và thai nhi
Thịt chó tuy có hương vị thơm ngon và là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Thế nhưng, đối với các mẹ bầu, việc ăn thịt chó quá nhiều có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Nguyên nhân là vì trong thịt chó có thể chứa rất nhiều loại giun sán và các vi khuẩn có hại.
Mặt khác, khi ăn thịt chó, nhiều người thường có thói quen ăn kèm cùng với mắm tôm. Thế nhưng, mắm tôm sống lại là một trong những nguyên liệu dễ bị nhiễm khuẩn nhất hiện nay. Do đó, việc ăn thịt chó thực sự tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.
3.4. Gây đầy bụng, khó tiêu cho mẹ bầu
Như đã nói ở trên, hàm lượng đạm có trong thịt chó là vô cùng lớn. Chính vì thế, dù mẹ bầu chỉ ăn vài miếng thịt chó thì nó vẫn có thể khiến cho mẹ gặp phải tình trạng bị đầy bụng, khó tiêu.
Bên cạnh đó, khi mẹ bầu ăn thịt chó thường xuyên, cơ thể sẽ không thể hấp thụ hết được các chất dinh dưỡng. Khi đó, dạ dày sẽ bị dư thừa chất và dẫn đến tình trạng đầy bụng vô cùng khó chịu.
3.5. Nguy cơ khiến bà bầu bị tiền sản giật
Bà bầu ăn thịt chó được không? Các bác sĩ khuyến cáo mẹ bầu không nên ăn quá nhiều thịt chó trong thai kỳ. Bởi trong thịt chó có chứa hàm lượng đạm vô cùng dồi dào. Việc bổ sung quá nhiều chất đạm sẽ khiến cho mẹ bầu có nguy cơ phải đối mặt với bệnh gout.
Ngoài ra, khi cơ thể được bổ sung quá nhiều chất đạm, nó sẽ sản sinh ra nhiều axit uric. Điều này chính là một trong những lý do dẫn đến xuất hiện triệu chứng tiền sản giật vô cùng nguy hiểm ở mẹ bầu.
4. Vậy mẹ bầu ăn thịt chó như thế nào là an toàn?
Nếu bạn đang băn khoăn: có bầu ăn thịt chó được không? Câu trả lời là CÓ. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho bản thân và thai nhi trong bụng, khi ăn thịt chó mẹ bầu cần lưu ý một số điều sau đây:
- Nên chọn mua thịt chó ở những địa chỉ uy tín, có nguồn gốc rõ ràng để tránh được trường hợp mua phải chó bị đánh bả hoặc chó dại.
- Tốt nhất, mẹ bầu nên mua thịt chó sống về rồi tự chế biến để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.
- Không nên ăn thịt chó cùng với mắm tôm sống. Thay vào đó, mẹ bầu có thể ăn thịt chó cùng nước mắm hoặc mắm tôm đã được trưng chín.
- Mỗi lần, mẹ bầu chỉ nên ăn một vài miếng nhỏ và mỗi tuần không nên ăn quá 2 lần để đảm bảo an toàn sức khỏe cho cả mẹ và bé.
- Trong trường hợp sau khi ăn thịt chó, cơ thể có những dấu hiệu bất thường thì cần phải đi bệnh viện để kiểm tra ngay.
5. Trả lời câu hỏi vợ bầu chồng có được ăn thịt chó không?
Bên cạnh vấn đề bà bầu ăn thịt chó có được không? Nhiều người còn thắc mắc: vợ bầu chồng có được ăn thịt chó không? Bởi từ lâu, người xưa đã quan niệm rằng việc người chồng ăn thịt chó khi vợ mang thai sẽ không tốt cho em bé trong bụng.
Tuy nhiên, đây chỉ là quan niệm của dân gian và không có bất cứ một tài liệu nào chứng minh quan niệm này là đúng. Ăn hay không ăn thịt chó khi vợ mang thai, đó là tùy thuộc vào quan niệm của mỗi người. Nếu là người coi trọng yếu tố tâm linh, bạn có thể không ăn thịt chó trong thời gian vợ đang mang thai.
Như vậy, chúng tôi vừa chia sẻ đến bạn một số thông tin giúp bạn giải đáp được câu hỏi: bà bầu ăn thịt chó được không? Hy vọng nội dung bài viết sẽ hữu ích với bạn. Chúc bạn có một thai kỳ thật khỏe mạnh, hạnh phúc và bình an.
